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Lo que marca la diferencia para las personas exitosas radica en sus hábitos, ya que, la repetición de acciones, de alguna forma nos constituye como personas.

En mi experiencia a través de los años que llevo como Coach personal y de negocios, he visto y acompañado a empresas y personas hambrientas de éxito. Como resultado de esto comparto con ustedes 5 hábitos básicos que estas personas tienen en común.

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afinando-cabeza-corazonLa neurociencia nos pone permanentemente al tanto de las particularidades del funcionamiento de nuestro cerebro y esto es una muy buena noticia ya que, a medida que pasa el tiempo, nos encontramos en mejores condiciones de trabajar en pos de una vida más satisfactoria con datos cada vez más asertivos.

Esta vez, un equipo de investigadores de la University College de Londres, liderado por el neurocientífico Robb Rutledge, ha logrado crear una ecuación que predice de forma precisa la felicidad que una persona llegará a tener en un momento dado.

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contradiccionesEste es uno de los conocidos principios del liderazgo, la famosa coherencia entre pensar, decir y hacer que nombran Peter Drucker y otros autores reconocidos en sus best sellers. Pero, ¿cómo funciona en la práctica y por qué es tan importante?

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Miércoles, 15 Abril 2015 22:23

7 hábitos que tienen los líderes exitosos

¿Qué cosas hace un líder que lo distingue de los demás? Esa es una de las preguntas con las que me encontré en una de las capacitaciones que brindé esta última semana. Aprovechando este espacio, comparto con ustedes mis conclusiones.

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Sábado, 11 Abril 2015 14:20

6 herramientas para entrenar tu cerebro

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Tradicionalmente entendíamos que el cerebro era algo así como una “caja negra” en la que sucedían procesos que estaban “programados” y que no teníamos mucho que hacer y casi nada que modificar, sólo resignarnos a vivir con lo que habíamos recibido.

Luego, algunos médicos, comenzaban a decirle a las personas mayores que hagan ejercicios, como palabras cruzadas, para “mantener activa la cabeza”.

Hoy día la neurociencia ha demostrado que el cerebro de todas las personas, al igual que todos los músculos del cuerpo, no importa la edad que tengas, necesita ejercicio y entrenamiento, ya que, a partir de allí, puede mejorar su rendimiento, haciéndonos más efectivos y también más felices.

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Martes, 31 Marzo 2015 22:46

Liderazgo femenino: lo que ELLAS dicen

Todas las personas que me conocen saben que soy una inquieta, siempre estoy en “modo buscar” y algunas veces en “modo encontrar”…

Hace tiempo que, por mi profesión, vengo conversando con mujeres acerca del liderazgo femenino, tanto en sesiones individuales y charlas, como en varios eventos que tuve la posibilidad de conducir como coach.

En estos casi 14 años en los que estoy relacionada al mundo del coaching he leído miles de definiciones que muestran muy bien el rol del líder y destacan los tips y habilidades necesarias para alcanzar ese tan ansiado liderazgo.

Pero, en el día de ayer, cuando empecé a escribir esta nota citando a autores reconocidos que han escrito sobre el tema, me vino la sensación que sería solo una interesante nota más.

Me di cuenta que conozco muchas mujeres líderes y que sus palabras podrían ayudar a “bajar” al liderazgo de ese pedestal en el que muchas veces parece estar, ya que provienen de mujeres reales de diversas nacionalidades, edades, profesiones u ocupaciones, etc.

Aprovecho esta oportunidad para compartir con ustedes estas enriquecidas palabras que obtuve en menos de 24 horas. Gracias a estas mujeres que estuvieron abiertas a mis preguntas. Gracias a ustedes, queridas mujeres líderes, esta nota no es una nota más, sino una nota diferente engalanada por sus comentarios y opiniones.

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Ayer se celebró el día internacional de la felicidad.

El 28 de Junio de 2012 la Asamblea General de la ONU (Organización de las Naciones Unidas) aprobó la resolución 66/281 en la que declara que todos los 20 de Marzo se celebrará el día internacional de la felicidad.

Me parece interesante compartir el espíritu que la resolución propone, ya que alcanzar la felicidad es un compromiso que requiere de todos y cada uno de nosotros. Como decía el gran Mahatma Gandhi “sé el cambio que quieres ver en el mundo” y parte del cambio tiene que ver, desde mi punto de vista, con que todos podamos alcanzar la felicidad.

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Viernes, 20 Febrero 2015 18:49

¿Por qué nos cuesta el cambio?

changetimeComo ya mencioné en otro post, “El cambio es una puerta que solo puede abrirse desde adentro”.
Esto nos invita a explorar nuestro mundo interior para impulsarnos hacia nuevos horizontes.


Cambiar es una de las cosas que ocupa tu mente la mayor parte del día.
Todo el tiempo estás pensando y programando actividades que te brindarán estados emocionales diferentes, resultados diferentes, relaciones diferentes, etc. Sin embargo, existen algunos cambios que, cuando buscás implementarlos, activan una fuerza extraña en tu interior que te ancla a tu zona de confort y hace que permanecer en el terreno conocido sea una gran tentación.

Esto se debe a que tu cerebro, al igual que la naturaleza, busca ahorrar energía.

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Jueves, 08 Enero 2015 20:33

La magia del Coaching

untitledmagiaAntes de comenzar esta nota, quiero aclarar que la misma surge de diversas conversaciones que he sostenido junto a mis compañeros Félix Salotto y Dante Ribulotta. Gracias a ellos también, hoy les presento estas líneas. :)

Algo que he notado en muchas circunstancias es cierta tendencia de algunas personas a relacionar al coaching a una especie de “magia” donde los resultados se obtienen por algún pase magistral del Coach y por efecto de fuerzas ajenas a las personas.

Creo que esa forma de pensar es equivocada y nociva.

 

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materialMuchas veces queremos resolver nuestros problemas y nos encontramos haciendo “más de lo mismo” disfrazando nuestras acciones con detalles diferentes para que parezcan soluciones novedosas, ese es un juego que nos juega nuestra mente cuando se resiste al cambio.

Albert Einstein decía “No podemos resolver nuestros problemas pensando de la misma forma que cuando nos los hemos creado” y ese es el punto de la creatividad, pero una cosa es comprenderlo y otra muy distinta es lograrlo.

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