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Miércoles, 17 Junio 2015 11:09

10 ladrones de tu energía

Hace un tiempo, se publicaban estas palabras de S.S. Dalai Lama, en estos días volvió a mis manos y me pareció tan valioso que quiero compartirlo con ustedes. Siempre es bueno refrescar estas enseñanzas tan profundas. Estos ladrones de energía son, sin duda, obstáculos para tu felicidad. Tal vez sea hora de atravesarlos para poder ir más allá y darte eso que tanto merecés: SER VERDADERAMENTE FELIZ.

Que estas “linternas” alumbren tu camino… ¡A disfrutar se ha dicho! :)

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Domingo, 01 Marzo 2015 13:48

8 claves para tu desarrollo personal

Poco a poco el año laboral está recomenzando, volvemos de las vacaciones, empiezan las clases y el ritmo de la ciudad vuelve a ser el de siempre.

Dejamos atrás este período de descanso y volvemos a la acción, por lo que es un buen momento para reiniciar el desafío del crecimiento personal.

En esta época la mayoría de las personas arma el plan de acción de los objetivos del año. Cuando asisto a mis Coachees en sesiones individuales siempre sugiero incluir competencias de este tipo, ya que funcionan como "combustible" para lograr esos tan deseados objetivos.

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He aquí ocho aspectos a desarrollar para que logres alcanzar nuevas metas en tu vida.

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materialMuchas veces queremos resolver nuestros problemas y nos encontramos haciendo “más de lo mismo” disfrazando nuestras acciones con detalles diferentes para que parezcan soluciones novedosas, ese es un juego que nos juega nuestra mente cuando se resiste al cambio.

Albert Einstein decía “No podemos resolver nuestros problemas pensando de la misma forma que cuando nos los hemos creado” y ese es el punto de la creatividad, pero una cosa es comprenderlo y otra muy distinta es lograrlo.

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Lunes, 22 Septiembre 2014 13:43

La primavera y los cambios en nuestro cerebro

primaveracerebroEn unos días llega la primavera, los días se hacen más largos y soleados, las noches más agradables para salir… La naturaleza nos regala una etapa de abundancia y eso impacta en nosotros. Hay “algo” en el aire que nos cambia el humor y nos predispone a nivel físico y mental de una forma más positiva.

El contexto que nos regala la primavera genera en nosotros cambios fisiológicos. Está científicamente comprobado que generamos más melatonina y serotonina. La serotonina representa un papel importante como neurotransmisor en la inhibición de la ira, la agresión y el mal humor. La melatonina, por su parte, influye positivamente sobre el sistema inmunológico. Continuar leyendo la nota en nuestro BLOG en INFOBAE 

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Agostina Fasanella nos comparte su nota de la columna semanal en el Diario Infoabe: "Cronificación emocional: el camino al fracaso en las relaciones"

¡Te invitamos a leerla! http://blogs.infobae.com/coaching/2014/08/02/cronificacion-emocional-el-camino-al-fracaso-en-las-relaciones/

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¿Cómo funciona el carisma de Steve Jobs, el Papa Francisco, el Dalai Lama, Mahatma Gandhi y otros?

Nuestra Coach Agostina Fasanella nos acerca una nueva nota de su columna en el Diario Infobae

http://blogs.infobae.com/coaching/2014/07/26/4-tipos-de-carisma-para-un-liderazgo-efectivo/

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Nuestra Coach Agostina Fasanella nos acerca su nota deesta semana para el Diario Infobae.

Podés leerla ingresando a http://blogs.infobae.com/coaching/2014/04/03/momento-eureka/ 

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Un nuevo blog llegó! Tenés actitud de ganador? Descubrilo en http://blogs.infobae.com/coaching/2014/03/06/decalogo-del-exito/

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